De knie?n zijn zo goed als hersteld. Het zullen altijd wel twee zwakke plekken blijven waar ik niet teveel van moet vergen, maar ik ben weer voorzichtig begonnen met sporten. En het gaat goed, gelukkig. Heerlijk. Geen bodystep meer, dat was toch echt te belastend. Voortaan vind je mij in de fitness-zaal. Het is niet mijn favoriete bezigheid die gewichten, maar met cardio er tussendoor houd ik het wel vol. Ben net terug van een 1,5 uur sportschool. Ik zit nog met rode wangen achter de pc en ben blij dat ik weer wat doen kan!
dertien reacties
Wees er maar zuinig op. Die van mij zijn versleten….. krijg je trouwens ook soms rooie wangetjes van :D
Anderhalf uur! Dat is lang, wel voorzichtig doen.
Sport jij eigenlijk voor de lol, voor de conditie en/of voor de lijn? (zomaar een vraag)
nah… heerlijk toch. Geniet er van!!! :)
@Karin: Alledrie eigenlijk.
You go girl!
@ Mo; want voor de lijn hoef je het niet te doen hoor!
@Karin: I know 
Geweldige timing, want ik had het laatst ook nog over sportscholen op mijn log.
Fijn dat je weer kunt sporten Mo ! Ik heb van vrijdag op zaterdag gesport. Ja, je leest het goed: onze wedstrijd, die om half 10 (kuttijd) ‘s avonds moetst beginnen, was dik vertraagd en begon pas om kwart voor 11 ‘s avonds. Waren we pas om kwart over 12 (!!!) klaar. En nog verloren ook. Pfff …
Fijn dat je weer mag sporten, vooral omdat je sporten leuk vindt en je het miste. En ach, wie weet ga je die spierversterkende oefeningen nog wel leuk vinden ook. Bij mij is het precies andersom, ik vind cardio heel saai, zou het liefste alleen met gewichten werken.
ben blij dat het weer beter gaat – wel rustig aan he!! Moet zelf ook maar weer eens naar de sportschool. Ben gister wezen zwemmen en dat was toch best lekker en ontspannend, daarna ook lekker rozig op de bank gelegen!
Succes…! En voorzichtig aan he. H??l voorzichtig.